南青山たんぽぽ保育所のブログ

ヨガ★

投稿月
2019/08/27

こんにちは!

 

プール遊びがスタートし子供達も嬉しそうな様子!

と思いきや、、

天候や気温がイマイチで

最近プール遊びができておらず

このまま夏が終わってしまったら悲しいなあ〜と思っています😭‼

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今週は出来るといいです💓

 

 

今月の部活動は「ヨガ」でした!

90分間パーソナルで教えてくださった先生は

仮面ライダーやCMでも話題の滝裕可里ちゃんです😌

以前からお友達で、

最近ヨガの資格を取得したとのことで

さっそく閉園後のたんぽぽに来ていただき

レッスンを受けさせてもらいました✨

 

もともとヨガ経験はあるものの

体が硬い先生たち。。

今までヨガ教室で習っていた

同じポーズでもパーソナルでやってもらうと

力の入れ加減やフォームが多々間違っていたことに気づき、

 

終わる頃には全身プルプル次の日には筋肉痛😂💦

今日は子供を抱くたび

よっこらしょと声が漏れるほど(笑)

 

子供達とたくさん遊ぶ体力作りのためにも

これからもヨガを頑張っていきたいと

思いました♥️